Chaos. Trouver un regard neuf.
Trouver un regard neuf, c’est vraiment un des objectifs de la sophrologie. En voici le cheminement…
Colère, la percevoir ou l’être? (en colère)
Cher ami lecteur, attention, cet article a pour thème la colère… Le narrateur peut être moi… ou pas. J’écris « attention » parce que la colère a sa propre énergie qu’on apprend en sophrologie à repérer, à maîtriser et à rediriger (mais pas forcément à réfréner!). Cette propre énergie de la colère peut être sournoise ; alors…
E comme énergie… »Paris bloqué. » (titre clin d’œil en amour à V. Hugo)
Paris, Rue de Lancry, juin 2018. Imaginez une petite rue tranquille qui mène au canal Saint Martin. Il n’y a pas d’immenses bistrots et les cafés posent leurs petites tables sur le trottoir. Assise en train d’écrire mon premier texte présentant ma pratique de la sophrologie au téléphone, j’étais bien. Dos à mon cher canal…
