Sophro-Shot : 15 minutes pour votre énergie!
La différence avec une appli ?
Un humain vous bichonne et concocte en direct Votre séance, propre à Vos besoins et en veillant sur vous.
Développé sur le principe sophrologique du phénomène qui apparaît et que l’on respecte :
Par exemple:
- Je me sens bloqué-e, stressé-e ce matin ; zut, j’ai tant de choses à faire.
- Dans 1h j’ai un meeting et l’angoisse monte.
- Dans 8js j’ai un discours à prononcer et je n’ai pas le temps de passer des heures à me préparer physiquement et mentalement !
10 minutes de sophrologie au téléphone avec moi.
Ma proposition ?
Nous commençons par poser l’émotion, le ressenti du moment où vous m’appelez. 2 ou 3 minutes pour vos mots et mon cadre (non jugement, réalité objective, accueil bienveillant)
Nous enchaînons avec une séance adaptée aux points précis que nous venons d’aborder. 10-15 mn pour le lien corps/esprit. Exercices physiques, observation, prise de conscience.
Ça tombe bien, notre cerveau aime le lien corps-esprit, l’énergie vient. Ce n’est pas de la magie, c’est notre système neurologique qui veut ça, ce lien biologie-conscience est inhérent à notre existence d’êtres humains…
Petit debrief puisque je cadre et ne laisse pas partir mes clients dans le vague. Retour sur objectif du moment : on va de l’avant.
Et voilà !
Ceux qui en parlent le mieux ? Mes clients !
« Le format est TOP, pas bouffeur de temps, pucnhy , j’adore j’adhère ! » Paul, 47 ans, consultant.
« Ca m’a filé la gnack, j’ai bien aimé, ça m’a rappelé mes mises en condition d’avant match de rugby. (concentration, pensée positive, conditionnement ) Roland, 45 ans, cadre sup dans une grande entreprise.
« Tu trouves les bons mots , avec peu de matière et déroulé de séance top entre le physique le « mental » , très bon équilibre. » Valérie, profession libérale.
Prenez rendez-vous
au +33.6.18.50.85.57
par mail catherine@sophro-mobile.fr
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